انقاص الوزن بطريقة سهلة جدا

#1 2012-01-18, 07:40 PM

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

يساعد على حرق الدهون.
يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

يحمي القلب من الأمراض.
يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
يساعد في تخفيض ضغط الدم.
يحمي من الإصابة بمرض السكري.
يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
يمنع رائحة الفم.
طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

المصدر: :: منتديات الراشدي ::

hkrhw hg,.k f'vdrm sigm []h

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
كتاب : انقاص الوزن دون حمية !!!	طالب جامعي	عآلم طلاب وطالبات الراشدي	0	2011-06-30 12:10 AM
كيف ينجحن في انقاص الوزن ؟	عصام1	منتدى rss	0	2011-06-08 11:50 AM
ريجيم الماء الافضل دائما فى انقاص الوزن ؛ الماء ودوره فى انقاص الوزن	المعزب	عآلم صحتنآ وثقآفتنآ الطبية	0	2011-06-02 03:50 PM
احدث طرق انقاص الوزن	الاميره سلطانه	عآلم الراشدي للازياء والتجميل	0	2010-09-28 04:11 PM
احدث طرق انقاص الوزن	حتةشوجار	قسم المسابقات والالعاب	0	2010-09-13 08:02 PM

لطلبات الاعلآن ولآي استفسار z.rd@hotmail.com
عقارات الاسكندرية	يوتيوب	شات الشله	شات القصيم
شات صوتي	شات جده	شات خليجي

انقاص الوزن بطريقة سهلة جدا

عآلم صحتنآ وثقآفتنآ الطبية